Jos koet, että keho-mieli yhteys on syystä taikka toisesta katkennut.
Tällä terapiamuodolla voimme saada yhteyden taas pelittämään.
Kehotyöskentely eroaa Haliterapiasta siten, että Kehotyöskentely on määrätietoista toimintaa, jonka tarkoituksena on parantaa jokin asia.
Teemme erilaisia hengitys ja kosketusharjoituksia, jotka perustuvat fyysisten traumakokemusten käsittelyn tekniikoihin ja teoriaan.
Teemme ohjattuja mielikuvaharjoituksia.
Koskettelemme kehoa eri välinein, mikäli käsikosketus tuntuu aluksi liian ahdistavalta.
Ideana on tietyn tyyppinen altistusterapian muoto, jossa keho ja mieli tottuu uudelleen erilaisiin kehoärsykkeisiin turvallisessa ympäristössä.
Kehotyöskentely esimerkkejä:
– Mikäli olet kärsinyt seksuaalisesta väkivallasta ja sinulla on kehosta irtaantumisen kokemuksia seksuaalisissa tilanteissa, voimme alkaa luomaan kehorauhaa ja mielentyyneyttä kohtaamaan tämän kivuliaan tilanteen, jotta pääset siitä turvallisesti yli ja voit palautua kokemuksestasi.
– Olet neurokirjolla ja kehoaistimukset ovat haasteellisia, haluat selvittää itsellesi tai kumppanisi kanssa, minkälaiset kosketukset ovat toivottuja ja mitkä eivät. Mistä kohtaa kannattaa koskettaa, millä tavoin, millä välineillä, millä materiaaleilla. Mitkä kosketukset tuottavat tietynlaisen tunteen? Pääset tutustumaan kehoosi omassa rauhassa ja turvallisessa ohjauksessa. Mitkä aistiärsykkeet tekevät olon hyväksi tai huonoksi?
Huomattavat alennukset: Kansaneläkeläiset, vähävaraiset, työttömät ja opiskelijat.
Ota yhteyttä ja pyydä tarjous.
Service also in English.